深圳人喜欢吃番薯，不仅可以饱腹而且对健康极有好处，今天就简单说说吃番茄对身体健康有哪些好处吧。
吃番薯能缓解便秘、保护肠道健康
便秘的时候只需要多吃些煮熟的番薯，很快就可以达到润肠通便的效果，帮你顺利排出堆积在体内的排泄物。当我们肉食吃得太多的时候，大便往往会带有腐败的臭味，这种臭便中就含有致癌和加速老化的物质，此时多吃煮熟的番薯即可顺利排出臭便。
平时注意多吃番薯对保护肠道健康也极有好处，肠道健康了身体自然会更加健康，还能预防便秘和臭便的形成。
吃番薯能治“狗痢”
吃狗肉的时候如果不小心吃下了狗毛，就会屙“狗痢”，此时可以吃些洗净的生番薯，即吃即止。
