喝醋能降血压的说法在民间流传已久,到底喝醋能不能真正起到降血压的作用呢,今天就为你揭开喝醋降血压的真相。
醋的主要成分就是醋酸,从理论上说它对高血压确实有抑制作用。为了验证喝醋降血压的效果到底如何,科学家专门做了一组试验。
试验选用的是苹果醋,A组每天喝15毫升苹果醋(约含醋酸0.75克),B组每天喝30毫升苹果醋(约含醋酸1.5克)。
连续服用4到6周后,两组试验人员的血压均明显降低了。连续服用8周后,A组人群的血压约降11毫米汞柱,B组人群的血压约15毫米汞柱。
但是,两组人群在停止喝醋后,血压又很快地恢复到原状了。