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海菜凉粉的食疗功效,吃海菜凉粉有什么好处

已有人阅读      更新于2016-4-16 7:03:47      作者:赛菲      【转手机版】

  海菜凉粉是青岛十大特色小吃之一,外观晶莹透明,吃起来清爽开胃且渗透着蔬菜的鲜味,是夏季里绝佳的解暑或佐酒佳肴。

海菜凉粉的食疗功效,吃海菜凉粉有什么好处

  海菜凉粉是用青岛独有的石花菜熬制而成,而石花菜又是源自海洋的天然藻类,富含膳食纤维和海藻多糖,可降血压、降血糖,还能清理肠道,吸收人体内的铅或汞等有害元素,从而起到清肺化痰和排毒养颜的食疗功效。

  海菜凉粉中不含淀粉和脂肪,它最主要的成分就是被称为肠胃清道夫海藻多糖,对清理肠道垃圾是非常有帮助的。海菜凉粉中的膳食纤维含量也很丰富,吸水之后的体积能高倍率地膨胀,能提高清除肠道沉积废物的作用,有助于排毒、减肥、养颜。

  海藻多糖在人体中不会被吸收,在其完成整个消化道行程后即被排出,所以食用后虽然感觉很饱,但却不会增加体重。海藻多糖还可吸收人体内汞、铅等有害元素,对人体起到保护作用,保持健康而健美的身体。

  用石花菜制作的海菜凉粉性凉,有清凉泻火的功效,是夏季里用来消暑的清凉小吃,解暑清火的同时还能增进食欲。另外,海菜凉粉不含任何人工色素及防腐剂,属于纯绿色天然海洋食品,绝对安全可靠。

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