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分享我给宝宝补钙的小经验,宝宝怎么补钙效果好

  更新于2016-6-6T7:10:15      作者:美格煮艺

  我不知道其他妈妈是怎么样给孩子补钙的,在这里我说下自己给宝宝补钙的经验,并分享下最近给宝宝败的钙片。

分享我给宝宝补钙的小经验,宝宝怎么补钙效果好

  宝宝动不动就不明原因的哭闹,睡也睡不好,睡着以后又很容易被惊醒,天气不热的时候也和夏天一样出很多的汗,上述等等现象很多情况下都是宝宝缺钙引起的,需要补钙。

  给宝宝补钙是不分季节的,一年四季都需要注意补钙,只是每个季节的补钙方法不同罢了。

  春天的时候我会给宝宝准备钙片,多多的带出去晒太阳,让钙更好的吸收。有朋友就是给孩子不停的补钙片和鱼肝油,但几乎不带宝宝晒太阳,理由是:不想让我的小公主晒黑了。雷的我呀,亲,你这不晒太阳,补的钙咋吸收呀??

  夏季的时候我没给宝宝吃什么钙片,一般会让她吃一些含钙高的食物和水果。比如说骨头汤、大豆、虾皮、等。广州的天气热,一日两餐正餐不会少了汤,幼儿园的菜谱也是顿顿有汤。在宝宝的瞪圆眼睛看海阿姨家给买的虾皮,常年吃。

  秋季的时候我喜欢用钙片给宝宝补钙,按宝宝的年龄,我给宝宝选了迪巧家的儿童维D钙咀嚼片,水果味的,糖果色,很得宝宝喜欢呀。

  冬季的时候,大量富含钙的坚果类上市了。一箱一箱的团回来,既给宝宝补钙也给我自己补钙了。

  当然,为了效果更好,要多方面的补,宝宝到现在为止还没有断过牛奶、鲜奶和配方奶,都有在喝。

补充说明:

  钙片我比较喜欢选用迪巧,这款钙片号称美国补钙专家,按FDA标准在美国生产,连续五年荣登“健康中国药品品牌榜”,2013年荣获“关爱妇儿公益品牌奖”。

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