芹菜中含有丰富的芹菜素,它不但能降血压,而且是一种天然植物雌激素。大家应该都知道,雌激素对女性是很有好处的,可以让女人变得更漂亮,而且能改善性欲功能。但是,芹菜素比较怕热,加热后就会失去效果,只有生吃才有用。
不过,芹菜生吃并不好吃。所以给女性朋友们推荐一款好喝的蜂蜜芹菜汁:
原料:
鲜芹菜150g,蜂蜜 一小勺,温开水约300g。
做法:
芹菜洗净后切成丁。料理机加入菜丁和温开水 ,搅打粉碎 。最后滤掉菜渣留汁加入蜂蜜即可。
芹菜的天然雌激素对于女性是很有好处的,但对男性就没有用了,吃多了还会导致男性体内的雄激素水平下降,精子数量减少。所以男性还是少吃芹菜为好,或者将芹菜通过高温加工,使芹菜素在高温环境中被破坏,就不用担心这个问题了。