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剁椒四季豆的做法,超级下饭的菜

  更新于2009-9-11T9:30:40      作者:佚名

  四季豆有很多种吃法,但你可能没吃过剁椒四季豆,此菜非常下饭,你不妨做来尝尝。现将剁椒四季豆的做法具体介绍如下,供朋友们参考。

  剁椒四季豆一:肉馅,四季豆,橄榄菜,剁椒,葱末,蒜末,料酒,酱油,盐,糖,鸡精各适量。在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。四季豆择去筋,洗净后切成小粒。起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。

  剁椒四季豆二:四季豆500g,尖椒6个,新鲜红椒2个,植物油2两,麻油适量。将泡椒取出剁碎,新鲜红椒也同样剁碎,备用。四季豆切成1CM长,并且有斜刀面的小段,这样才能入味道。植物油下锅烧8成热后,放入剁碎的泡椒,红椒炒香,然后将四季豆段也放入锅入翻炒。四季豆炒到变色,加入食盐,并放适当的水,小火煮2分钟,收水后淋上麻油起锅。一道红绿相间,清香扑鼻的剁椒四季豆就炒好了。

  剁椒四季豆三:肉馅,四季豆,剁椒,葱末,蒜末,料酒,酱油,盐,糖,味精各适量。肉馅加入少许料酒,搅拌备用;四季豆切成小粒;起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用;再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生;将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许味精即可。

  提醒:剁椒四季豆炒完后放上十分钟再吃更好吃,因为所有味道都从菜汤中浸入了四季豆了。

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