首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

家常炒荠菜的做法3种

  更新于2013-2-17T12:55:6      作者:麻油

  荠菜除了做馅或做汤,用来炒菜也是非常好吃的。现给大家介绍几种好吃又易做的家常炒荠菜,做法都极为简单,但味道不错,清香满口,朋友们不妨做来尝一尝。

家常炒荠菜的做法3种

  炒荠菜做法一

  原料:荠菜、油、葱、盐各适量。

  做法:新鲜荠菜摘洗干净,用开水烫一下捞出。锅中放油,加葱爆香,加荠菜和盐炒匀即可。

  提醒:由于荠菜很嫩,又用开水烫过,所以炒的时候一定要快。

  炒荠菜做法二

  原料:荠菜250克,植物油15克,黄酒5克,精盐、味精各适量。

  做法:荠菜去杂质,用清水洗净。炒锅上旺火,放油烧热,投入荠菜,急火翻炒至软,注入少量水,盖好锅,煮3~5分钟,加入精盐、黄酒、味精翻炒几下,盛起即成。

  炒荠菜做法三

  原料:荠菜200g,蒜蓉3g,油、盐、味精各适量。

  做法:荠菜摘好,洗净备用。锅烧热,放少许油,下大蒜子煸香,放荠菜快速翻炒,放盐调味,出锅前撒入味精,翻匀即可。

  提醒:炒荠菜时不宜炒的过久,否则营养好容易流失。此外,荠菜含有较多草酸,所以炒制前最好先焯一下水,可以去除草酸,更有益于健康。

↘相关文章
以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰