首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

XO酱鱼滑炒苦瓜的做法

  更新于2013-7-8T16:10:53      作者:小刀

  XO酱鱼滑炒苦瓜不仅营养丰富,而且味道清淡鲜美,是一道非常适合夏季食用的家常菜,经常食用对健康有益。XO酱鱼滑炒苦瓜的做法并不难,如果有现成的鱼滑那是极其简单的,但如果要自制鱼滑就要费点力气了。

  原料:鱼滑、苦瓜、葱白、蒜瓣、生姜、XO酱、水淀粉各适量。

  准备:苦瓜洗净,对半剖开后挖去瓜瓤,再切成长段,用盐腌两小时去苦味。蒜瓣拍碎、生姜切丝、葱白切丝。

  操作步骤:

  1、坐锅烧水,水开后放点白糖和几滴色拉油,然后放入苦瓜条,把苦瓜条焯熟,捞出沥水备用。

  2、炒锅烧热后倒入适量油,油热后放蒜瓣、生姜、葱白爆出香味,然后放入鱼滑,转大火快速翻炒几下,再下入苦瓜条,倒入XO酱,快速炒匀,勾薄芡出锅即可。

XO酱鱼滑炒苦瓜的做法,有益健康的夏季家常菜

  以上就是XO酱鱼滑炒苦瓜的做法啦,朋友们赶快动手做来尝一尝吧。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰