茼蒿炖带鱼是沿海饭店里比较常见的菜,茼蒿特殊的清香味能减轻带鱼的腥味,让整道菜吃起来只有清香和鲜香之味。下面介绍苘蒿炖带鱼的多种不同做法,教你怎么做好吃的茼蒿炖带鱼。
准备工作:带鱼洗净切块后沥净水分,茼蒿洗净控水后切成段待用。
茼蒿炖带鱼的做法一
主料:茼蒿200g,带鱼350g。
调味料:大葱段10克,生姜2片,胡椒粉、干红辣椒段、香油、盐各适量。
做法步骤:
1、把带鱼下入油锅里炸成金黄色时出锅控油。
2、油锅留少量油把大葱段、生姜片和干红辣椒段爆出香味,下入炸好的带鱼段并加入鲜汤或清水。
3、烧开后加盐和胡椒粉调味,炖至带鱼入味后下入茼蒿,煮2分钟左右淋上香油即可出锅。