三鲜毛豆是非常美味的应季家常菜,按我的方法做出的三鲜毛豆更好吃,汤浓味鲜,做法不难。
原料:
鲜毛豆米、五花肉、瘦肉、鲜香菇各适量。
调味料:
猪油、小红椒、蒜蓉、高汤、鸡精、老抽、盐各适量。
准备工作:
1、瘦肉切片后加适量盐、老抽和少量清水用手抓至发粘,备用。
2、五花肉切片,鲜香菇切丁,小红椒切碎,鲜毛豆米洗净后再搓下浮皮待用。
做法步骤:
1、锅烧热后下入适量猪油化开,然后倒入五花肉片,开小火煸炒出香味和油脂。
2、倒入适量小红椒碎用中火炒匀,再倒入适量蒜蓉一起煸炒,并在煸炒的过程中分多次淋入少量清水。
3、等辣椒的香味被炒出来以后,倒入鲜毛豆米和香菇丁,用大火煸炒至香菇丁变软,再加适量盐和老抽炒匀。
4、倒入适量高汤扒匀后盖锅,焖煮5分钟左右再加入瘦肉片,把瘦肉片烫熟后再加适量鸡精翻匀,起锅。