首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

美味猪蹄冻,帮你补充胶原蛋白的家常菜

  更新于2010-9-26T9:12:24      作者:为爱作煮

  这道美味的猪蹄冻是能帮助女人补充胶原蛋白的好菜,长吃此菜能让你的皮肤水灵而富有弹性。虽说很多护肤品也含有胶原蛋白,但胶原蛋白是大分子蛋白质,皮肤是很难吸收的,而且这种护肤品一般都贵得吓人。用那些所谓的胶原蛋白护肤品,倒不如多吃两个猪蹄。

  猪蹄冻的做法很简单,以下是具体做法,朋友们不妨做来吃吃看——

  材料:猪蹄两只,生花生少许,草果1个,肉寇1个,甘草几片,小茴香和花椒各少许,八角2个,桂皮一块,陈皮一块,葱姜少许,生抽,盐。还有以前留下的猪皮两块,当然没有也可以不加。

  做法:将草果、肉寇、甘草、小茴香、花椒、八角、桂皮、陈皮一起包入纱布中系好,做成大料包备用。猪蹄剁开,猪皮切两刀,先过水焯一下。然后换水,加大料包,葱姜片少许,生抽少许煮开锅。加花生,小火煮3个小时至猪蹄软烂。

美味猪蹄冻,帮你补充胶原蛋白的家常菜

  捞出猪蹄与猪皮,花生,汤汁过滤下。保鲜盒铺上一层保鲜膜,待猪蹄稍凉后,去掉骨头,把皮与肉撕碎,一起放入保鲜盒。撕的时候,肉和筋都尽量撕小一点,这样成品才会美观。

[1] [2] 下一页

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰