五香鹌鹑蛋,简单易做,老少皆宜。
五香鹌鹑蛋是简单易做且全家老少皆宜的家常菜,因为鹌鹑蛋的营养价值远超鸡蛋,有“卵中佳品”之称,还被人们誉为延年益寿的灵丹妙药,有健脑益智和滋补身体的食疗功效。
原料:
鹌鹑蛋。
调味料:
老抽、生抽、冰糖、干辣椒段、姜片、葱段、大料、桂皮、花椒、香叶、五香粉、盐。
做法步骤:
1、把水烧开放入鹌鹑蛋煮3到4分钟,捞出放进凉水里冰一下,这样做是为了最后好剥皮。
2、用手把蛋皮捏碎,捏的时候别太使劲,别把蛋捏碎了。
3、起锅放水并下入所有调味料,大火烧开。
4、下入鹌鹑蛋再煮5分钟,关火,泡2~4小时即成,泡的时间越久鹌鹑蛋越入味!
补充说明:
把鹌鹑蛋煮成茶叶蛋也非常有趣,参见《用鹌鹑蛋煮茶叶蛋的方法》。