无糖无油的杂粮华夫饼，适合减肥者吃的健康华夫饼

　　这款杂粮华夫饼无糖无油，而且使用了耐高温的蛋白粉，既减肥又能增强肌肉，是非常适合减肥者吃的健康华夫饼。

原料：

玉米面1杯，耐高温的蛋白粉4T，泡打粉1tsp，鸡蛋2只，牛奶3/4杯，盐1/2tsp。

做法步骤：

　　1、先把盐和粉类材料放一起混合均匀，再放鸡蛋搅拌成均匀的糊状，倒入华夫饼模子，表面抹平。

　　2、把华夫饼模子放入预热好的烤箱中层，上下火200度烘烤25分钟即可出炉，趁热食用。

多说两句：

　　吃的时候可以抹上希腊酸奶，摆上水果，绝对是洋气又养眼的健康减肥早餐。