首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

家庭自发黄豆芽的做法与成功经验

  更新于2016-7-6T7:19:4      作者:一碗清粥

  做法步骤:

  1、将干黄豆泡8个小时以上,让它喝足水。镂空筐与盆各一,筐放入盆中大小正好贴切为最好,盆不要太大,能让黄豆够喘气的就好。

  2、将一块湿的纱布平铺在小筐里面。将泡好的黄豆倒在筐中纱布上。上面再盖上另一块湿的纱布。最后再在上面压上稍重点的碗,重力可以让豆芽发的更粗壮。

  3、每天都要给豆淋水3--6遍,也就是要保持豆的湿润度。淋完还要继续用湿的纱布盖好,用稍重点的碗压上。

  4、到了第五天,边角的豆芽都已经长出,而且也已经有根了,可以吃了。据说,发豆芽过程中的第3到第7天时,是豆芽的维生素含量最高的时候,这个时候吃口感也最嫩。

自发黄豆芽的成功经验:

  1.黄豆芽变绿是因为光合作用,也就是在发的过程中见光了,如果在发豆芽的过程中盖黑色的湿布或者厚一点的湿布,豆瓣就不会变色。

  2.有关工具,我用的是筐与盆,其实最好是用底部带眼的花盆最好,目的是既能让豆芽上下通气,还能遮光避风,那样豆芽的长势会更喜人。

  3.每天都要给它多次的冲水,保持湿润,但不要总让它泡在水里。还有就是冲水时,尽量的不要翻动黄豆,这样豆芽生长时就会统一的在下面的纱布上扎根,长的齐刷刷的,烹饪时也好去根!

  4.在盖黄豆的纱布上压重物,是为了让豆芽发的更粗壮,如果不压,豆芽会长的非常细!

上一页  [1] [2] 

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰