首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

绿豆凉粉的健康做法,如何自制健康的绿豆凉粉

  更新于2016-5-8T7:0:32      作者:花好月圆

  凉粉是夏季的风味食品,尤其是绿豆凉粉,可清热解毒,治痛疽疮肿初起、烫伤、跌打伤,并解热药事酒食诸毒。传统绿豆凉粉制作过程中一般都要加入明矾,这种东西吃了对人体是有害的。为了让大家吃的放心,下面给大家推荐一种健康绿色的绿豆凉粉的做法,教大家如何自制绿豆凉粉。

绿豆凉粉的健康做法,如何自制健康的绿豆凉粉

绿豆凉粉的制作原料:

绿豆淀粉500克,清水3000克。

绿豆凉粉的制作过程:

  绿豆淀粉跟清水以1:6的比例混合成均匀的淀粉水。将淀粉水倒入锅中,用中小火加热,并不断搅拌。等到锅中的淀粉水呈现半透明后再继续加热10秒,大量冒泡的时候,关火。倒入容器中,晾凉,也可以再放冰箱冷藏2个小时左右即成块状凉粉。

绿豆凉粉的制作要领:

  绿豆淀粉的胶冻性能最好,是制作凉粉的最好原粉;绿豆淀粉跟水的比例为1:6时,口感最好吃;煮面糊的时候一定要用中小火,控制好火候很重要,不停搅拌;绿豆粉糊化时,温度不宜过低,否则糊化不透;面糊呈现半透明状的时候,不要立马关火,要继续煮上10秒钟左右,直到面糊大量冒泡再关火。

推荐吃法:

  一、将块状凉粉取出,切成丝或条。葱切葱花、香菜剁碎、黄瓜刨丝。将香醋、生抽、老干妈、香油、盐、香菜、白芝麻、花生米按照个人口味放入,拌匀即可。

  二、用刀将块状凉粉切成条,放入碗内,根据个人口味酌量配浇麻酱汁、芥末汁、辣椒油、黄瓜丝、芝麻油、精盐、醋和蒜泥搅匀即成。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰