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火腿生菜汤的做法,简单好喝的快手养生汤

  更新于2014-9-30T9:23:12      作者:鑫雨霏霏

  火腿生菜汤是一款简单又好喝的快手养生汤,用的是云南宣威火腿,美味营养又快手。

  原料:云南宣威火腿、水发黑木耳、生菜各适量。

  辅料:生姜丝、枸杞各适量。

火腿生菜汤的做法,简单好喝的快手养生汤

  做法步骤:

  1、火腿切粗丝,木耳撕成小朵,生菜切成寸段。

  2、炒锅下油烧热后爆香生姜丝,再下火腿丝炒出香味。

  3、倒入木耳、枸杞和适量清水,大火烧开后用中火炖5分钟左右。

  4、下生菜煮至变软即可出锅。

  补充说明:云南宣威火腿用来炒米饭也是相当美味的。

  功效:火腿香味浓郁,木耳减肥润燥,枸杞养肝明目,生菜清热解毒、抗菌消炎。

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