有些孩子感冒后还是反复咳嗽，久治不愈，中医认为是脾肺气虚无法收摄肺气导致的，给孩子吃点怀山药很快就能治愈。
孩子们身体娇嫩，很容易感冒，有些孩子感冒治愈后就恢复正常了，而有些孩子感冒治好以后还是反复咳嗽，严重时咳嗽会持续2个月左右，让家长很是揪心。
西医把感冒后反复咳嗽称为感染后的咳嗽，认为大多数是过敏性咳嗽，主要是感冒损伤了呼吸道的粘膜，呼吸道受到病菌、过敏原、异物等刺激产生的咳嗽，目前没有比较好的治疗方法。
但中医罗大伦认为，孩子感冒后反复咳嗽其实是脾肺气虚，无法收摄肺气导致的，用怀山药培补正气就能解决问题。
脾肺气虚的孩子虽然表面看起来精神十足，但往往面色晦暗，呈现不正常的黄色，这是脾气虚，或者是面色晄白，这是肺气虚。
组成：干怀山药20-50克（年龄小或症状轻的用20克，年龄大些或症状重的用50克，酌情增减就可以了），甜杏仁6克。
用法：干怀山药和甜杏仁滚水下锅煮烂，或者用豆浆机打成浆，给孩子当水喝（怀山药和甜杏仁尽量也要吃掉）。
这是孩子一天的用量，每天一剂，孩子只要喝水就给他喝这个，注意要温热时饮用，如果凉了就重新加热。
这个方子虽然是罗大伦博士推荐的，但它的原身是民国中医泰斗张锡纯的著名食疗方，称为“一味薯蓣饮”，罗大伦在原方的基础上添加了一味甜杏仁。
那么罗大伦为什么要增加一味甜杏仁呢？原因如下——
1、甜杏仁可以降肺止咳，能增强原方的止咳作用。
2、怀山药有收涩的作用，单独服用可能会导致大便干燥，尤其是本身大便就干燥的孩子，单独服用怀山药会导致大便更加干燥。而甜杏仁不仅可以降肺止咳，同时还能润肠通便，让大便保持畅通。
加减方法——
由于每个孩子的身体情况不同，所以大家在使用这个方子的时候，如果想要达到更完美的效果，还要根据情况进行加减裁化——
1、如果孩子兼有舌苔厚腻的症状，说明体内湿气较重，可以加兴仁小薏米20克祛除体内湿气。
2、五岁左右的孩子，怀山药用10克，小薏米用10克就可以了，如果能喝完也可以用到各20克。五岁以下的孩子喝不完可以减至各5克，如果能喝完就不减，各用10克。
3、兼有积食的孩子，可以甜杏仁换成炒鸡内金6克，不过鸡内金有点苦腥味，孩子可能不喜欢喝，可以加点白糖调味试试。
善后措施——
上面的方子喝到孩子不再咳嗽就可以了，但感冒后容易反复咳嗽的孩子们，往往存在身体虚弱，正气不足的问题，下次再遇到感冒还会反复咳嗽。
因此，如果想彻底解决这个问题，方法就是增强孩子的脾胃功能，让孩子正气充足，方法就是用张锡纯的珠玉二宝粥长期服用——
组成：干怀山药、兴仁小薏米各等量（用量各5-20克，根本孩子年龄酌情增减）。
用法：煮烂食用或打浆饮用均可，当佐餐粥品让孩子随意服用就可以了，每周至少吃3-5次。
多说两句：
1、给孩子调理身体尽量不用药性猛烈的药物，而是要尽量选用用药食同源之品，这样不会伤着孩子。
2、这个食疗方法不仅适合感冒后反复咳嗽的孩子们，对感冒后反复咳嗽的成年人也同样适用。
作者：张长海（孟老二干货淘宝店掌柜，国家公共营养师，擅长饮食养生、慢病调理，wx120355029）
