首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

四种木瓜鲫鱼汤的做法

  更新于2011-11-22T13:51:18      作者:佚名

  木瓜鲫鱼汤不仅气味清甜、香润,而且具有清心润肺、健脾益胃的功效,是秋燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。木瓜鲫鱼汤还是适合女性朋友们的美容汤,一些孕妇产后奶水不足也可以用这个汤调理,有催奶的效果哦!木瓜鲫鱼汤的做法有很多种,今天我给大家推荐四种不同的做法,供朋友们作为参考。

  木瓜鲫鱼汤一

  原料:鲫鱼1条约300-500克、小型青木瓜1颗、生姜3片、清水3碗、盐1小撮。

  做法:将鲫鱼剖肚、去鱼鳞,青木瓜洗净表皮,生姜切片。将木瓜对半剖开,用汤匙挖出瓜籽。将木瓜切成小块状。锅烧热,放入食油、姜片烧热,放入鱼煎至两面微黄。放入清水,木瓜块,水量以盖过鱼身为准。加上锅盖,大火烧开后,转中小火慢慢煮至汤色转白,加入少量食盐调味即可。

四种木瓜鲫鱼汤的做法

  这道汤气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋燥季节的清润汤品,同时也适用常见疾病的愈后滋补。一些孕妇产后奶水不足也可以用这个汤调理,有催奶的效果的!

  木瓜鲫鱼汤二

  原料:鲫鱼1条约600克,木瓜1个,红枣6枚,生姜1片。

[1] [2] 下一页

↘相关文章
以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰