首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

西红柿冬瓜汤开胃又消暑

  更新于2012-8-9T21:18:49      作者:佚名

  天气炎热的时候,人们大多胃口不佳,孩子们更是不爱吃饭。为了让孩子们多吃饭,家长就要多用点心思了。这道西红柿冬瓜汤不仅开胃而且能消暑,并且在颜色上更能吸引人,相信定能打开孩子的胃口。

  原料:冬瓜200g、西红柿150g、3碗水(750ml)、香菜少许、鸡汤适量、盐。

  做法:

  1、冬瓜切薄片备用。西红柿切滚刀块备用。

  2、锅中倒入3碗水,约750ml煮沸。加入适量鸡汤,煮至微开。

  3、放入冬瓜片。再放入切好的西红柿块。盖上锅盖中火煮约5分钟。

  4、5分钟后打开盖子放入香菜、适量盐调味即可。

  西红柿冬瓜汤选了颜色反差比较大的红色西红柿和白色冬瓜,再来点小香菜点缀。西红柿酸酸甜甜的口感,更有助于开胃。冬瓜有祛暑平火的作用,此时多吃有利于消暑。

西红柿冬瓜汤开胃又消暑

  不过,单调的清汤肯定不能吸引到孩子,所以汤底最好选用鸡汤,不仅鲜美更营养。自然这款西红柿冬瓜开胃汤功不可没,滋味完全融进了酸美的番茄当中,加上入味的冬瓜,真是养眼又开胃啊!

↘相关文章
以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰