这个水果希腊酸奶的营养很丰富,有各色水果、脱乳酸奶和蟹肉,算是营养丰富的美味小甜品或色拉吧。
原料:
各色水果、希腊酸奶、蟹肉、薄荷叶。
做法步骤:
1、各色水果处理干净后切成块,摆在盘子周围。
2、把希腊酸奶倒在盘子中间,如果能在酸奶里加点蜂蜜味道会更好。
3、最后放上蟹肉并点缀薄荷叶即可。
补充说明:
1、蟹肉可以不用,也可以自己煮个温泉蛋代替。
2、普通酸奶滤掉乳清就是希腊酸奶,也叫脱乳酸奶。
3、想用什么水果就用什么水果呗,颜色搭配复杂点会显得缤纷一些。
这个水果希腊酸奶的营养很丰富,有各色水果、脱乳酸奶和蟹肉,算是营养丰富的美味小甜品或色拉吧。
原料:
各色水果、希腊酸奶、蟹肉、薄荷叶。
做法步骤:
1、各色水果处理干净后切成块,摆在盘子周围。
2、把希腊酸奶倒在盘子中间,如果能在酸奶里加点蜂蜜味道会更好。
3、最后放上蟹肉并点缀薄荷叶即可。
补充说明:
1、蟹肉可以不用,也可以自己煮个温泉蛋代替。
2、普通酸奶滤掉乳清就是希腊酸奶,也叫脱乳酸奶。
3、想用什么水果就用什么水果呗,颜色搭配复杂点会显得缤纷一些。