首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

家庭用微波炉做鲫鱼豆腐汤的方法和技巧

  更新于2009-6-16T9:37:47      作者:佚名

  以前炖汤,总要在炉旁看着,担心汤溢出或火熄灭之类问题。其实,我们可以用微波炉做鲫鱼豆腐汤,这样既方便,又快捷,而且汤的营养一点也不会流失。今天这道微波炉鲫鱼豆腐汤,就是我们利用微波炉做出的美味。现将具体做法介绍如下:

  原料:鲫鱼一条,盒装嫩豆腐一盒,姜丝适量,小葱少许,盐,植物油适量,料酒适量。

  制作:

  1、将嫩豆腐小心从盒中取出,切成中等大小的块放在一旁待用。

  2、活鲫鱼去鳞和内脏,抹上料酒和少许盐,放在盘子里腌五六分钟。

  3、平底锅中放少量油加热,将鲫鱼下锅两面煎黄。

  4、取一个微波炉可用的深碗或汤煲,放入煎好的鲫鱼,加适量水和姜丝,盖上盖子放进微波炉中高火10分钟后取出。

  5、加入豆腐块,再放进微波炉改低火15分钟,略待两分钟,取出加盐调味,撒上葱花。也可以根据个人口味撒上香菜末等。

家庭用微波炉做鲫鱼豆腐汤的方法和技巧

  提醒:有汤汁的容器从微波炉取出时一定要戴隔热手套。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰