脆皮黄花菜是油炸菜,味道香脆,常吃可健脑益智。做法如下:
原料:处理好的鲜黄花菜50g,脆皮糊适量,盐3g,椒盐一碟,色拉油500g(实耗75g)。
准备:将黄花菜吸干水分,用盐腌渍5分钟待用。
操作步骤:
1、锅内色拉油烧热至三四成时,将黄花菜一一挂脆皮糊入油锅炸至成熟捞出。
2、待油温升至七成热时复炸一下捞出沥油装盘,带椒盐味碟上桌即可。
脆皮黄花菜是油炸菜,味道香脆,常吃可健脑益智。做法如下:
原料:处理好的鲜黄花菜50g,脆皮糊适量,盐3g,椒盐一碟,色拉油500g(实耗75g)。
准备:将黄花菜吸干水分,用盐腌渍5分钟待用。
操作步骤:
1、锅内色拉油烧热至三四成时,将黄花菜一一挂脆皮糊入油锅炸至成熟捞出。
2、待油温升至七成热时复炸一下捞出沥油装盘,带椒盐味碟上桌即可。