洋葱圈是很多朋友们爱吃的健康小零食,而且老少皆宜,经常做来吃吃对全家人的健康都有好处。今天给大家推荐一种洋葱圈的家常做法,看看洋葱圈怎么做好吃,更适合你的胃口。
原料:洋葱两个,面粉、生粉、吉士粉、面包糠、食盐各适量。
准备:将洋葱切掉两端,剥去外皮,切成洋葱圈。面粉、生粉和吉士粉调成糊状。
做法:
1.起油锅,在等油烧热的过程中,将所有洋葱圈挂糊备用。
2.将油烧热后,把挂好糊的洋葱圈均匀地裹上面包糠,放入油锅中。就这样一边裹上面包糠,一边入油锅炸。
3.将洋葱圈炸至金黄色起锅沥油,然后装盘即可。
洋葱圈的家常做法就介绍完了,不知道朋友们学会了没有,其实这种做法很简单,很容易就学会了。赶快动手试试做一盘美味的洋葱圈吧。洋葱除了我们所熟知的保健作用外,洋葱中的檞皮素含量相当高,而檞皮素能够杀菌抗过敏,同时也是抗氧化物质,食用后可以改善小朋友鼻子过敏的恼人问题。