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清蒸鲥鱼的两种做法,清蒸鲥鱼怎么做好吃

  更新于2014-2-8T12:16:38      作者:婷bao

  号称长江三鲜之首的鲥鱼最适合清蒸,做好的清蒸鲥鱼不仅味道极为鲜美,其营养价值也是非比寻常。今天介绍清蒸鲥鱼的两种不同做法,清蒸鲥鱼怎么做好吃而且营养更高。

  鲥鱼的处理方法:鲥鱼杀好后去鱼鳃和内脏部分,记得千万不要刮掉鱼鳞,然后用清水冲洗干净鱼身内外,并在鲥鱼身上划上花刀待用。

清蒸鲥鱼的两种做法,清蒸鲥鱼怎么做好吃

  清蒸鲥鱼的做法一

  原料:750克左右的鲥鱼一条,猪网油约25克,鸡汤、火腿片、香菇片、笋片、胡椒粉、盐各适量。

  准备:把猪网油用清水冲洗干净,沥水待用。

  做法与步骤:

  1、把处理好的鲥鱼放入开水中烫1分钟去腥,然后捞出摆在蒸鱼的盘子里,开水可以放少许生姜片和料酒效果更好。

  2、把准备好的火腿片、香菇片、笋片和猪网油摆在鱼身上面,再倒入适量鸡汤在蒸盘里,水开后入蒸笼旺火蒸10分钟左右取出。

  3、把鱼身的猪网油扔掉不用,蒸出的汤汁滤到干净的碗里,放适量胡椒粉调匀后再浇在鱼身上即可。最后还可以放点香菜碎或葱花作点缀。

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