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南瓜银耳粥的3种做法

  更新于2009-5-17T9:19:31      作者:佚名

  南瓜银耳粥是一款非常养颜而又美味的粥,南瓜可利尿通便,银耳可以润燥,对皮肤保养特别好。南瓜银耳粥的做法有多种,现将各种做法介绍如下,供朋友们作为参考。希望大家都能做出美味可口的南瓜银耳粥。

  南瓜银耳粥做法一:南瓜对半切开,挖去南瓜瓤,放入事先泡好的黑米、糯米、银耳,再放几颗红枣。最后放入适量水,上锅蒸15分钟就可以吃啦。

  南瓜银耳粥做法二:银耳用清水泡发半小时,洗净后去黄蒂,摘成小朵;南瓜去皮去瓢,切成一厘米见方;大米洗净后,与银耳、南瓜一起放进高压锅,加适量冰糖,上汽后压20分钟至银耳软糯即可。

南瓜银耳粥的3种做法

  南瓜银耳粥做法三:南瓜,银耳,红枣,小米各适量。银耳提前用清水泡发半小时,洗净后去黄蒂,摘成小朵。南瓜去皮去瓢,切成一厘米见方的块。小米,红枣洗净后,与银耳、南瓜一起放进锅中,加适量冰糖,大火烧开后转小火少至银耳软糯即可。

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