鸡蛋红枣糖水的做法及功效,适合女人的补血糖水

  更新于2016-6-2T8:25:31      作者:昕昕妈

  鸡蛋红枣糖水是非常适合女人的养生补血糖水,对经期腰痛或腹痛也有缓解作用。

鸡蛋红枣糖水的做法及功效,适合女人的补血糖水

原料:

鸡蛋1枚,红枣6颗,红糖40克,清水1碗。

准备工作:

  鸡蛋煮15分钟后剥壳待用,红枣洗净。

做法步骤:

  把鸡蛋、红枣、红糖和清水放入电炖盅,选择炖盅的甜品功能,等程序自动运行结束就行了。

补充说明:

  制作鸡蛋红枣糖水时还可以加入适量生姜片(要刮去姜皮哦),对辅助治疗宫寒及血滞气凝有不错的食疗效果。

鸡蛋红枣糖水的功效

  红枣能补血暖胃、利水排毒,红糖益气补血、缓中止痛,富含蛋白质的鸡蛋有利补充营养,长期坚持食用有补血养颜功效。

  这款糖水也适合女性例假期间服用,对经期腰痛及腹痛能起到一定的缓解作用。体质虚弱、早衰及面色萎黄不华者也可用此糖水补养。

↘相关文章

萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰