柠檬蜂蜜糖水做法二
原料：鲜或干的柠檬片3片，蜂蜜、凉开水各适量。
做法：柠檬切片放入凉开水中，调入蜂蜜搅匀即可。
补充说明：
1、如果你比较怕酸，可以先减少用量，慢慢给自己一个适应的过程。
2、柠檬蜂蜜糖水在早晨起床后，空腹喝效果比较好，最好是坚持每天喝。如果不能坚持每天喝，只要保证每周喝上3～4次，也就足够啦。
3、你可以用成熟的黄柠檬来做，也可以用青柠来做，但黄柠檬做出的柠檬蜂蜜糖水保存时间比较长，其次是青柠，越南小柠檬泡了之后不仅皮容易发黄，还带有酸苦味，不推荐使用。
禁忌：正在伤风感冒、咳嗽发烧的人不宜饮用柠檬蜂蜜糖水。
