首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

一款桂花香味浓郁的绿豆薏米糖水

  更新于2012-9-3T7:59:19      作者:麻油

  这款绿豆薏米糖水有清热解毒、除湿解暑的功效,非常适合夏季饮用。在制作这道糖水的时候,我还加了一些桂花,让这道糖水拥有了浓郁的桂花香味,口感十分清甜。

  做法:绿豆、薏米洗净入锅,加水、冰糖,大火煮开,小火2个半小时。收火前30分钟加入桂花。盛出放凉,或稍微冰镇后饮用。

  补充说明:绿豆是有解毒、解暑、清热的功效的,本身也有除湿的作用,我加入了一把薏米再加强了除湿的效果,而且薏米可以淡斑和去浮肿。

  提醒:绿豆其实一个礼拜不要超过两次食用,因为多用伤胃脾。

一款桂花香味浓郁的绿豆薏米糖水

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰