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改良红豆薏米糖水的做法

  更新于2012-9-3T8:11:15      作者:皮皮

  今天晚上大家都决定要减肥,于是就没有考虑吃主食,只准备做点红豆薏米糖水喝喝,这种红豆薏米糖水的改良做法很简单,增加了一些可以饱腹的食材。

  中午就泡上红豆和薏米,午休起来把泡好的红豆、薏米放入电饭煲中,加四小碗水。

  再将一个红薯洗净去皮切小丁、一个芋头洗净去皮切小丁也放入电饭锅中,

  放两大勺红糖,按煮粥键,等电饭锅跳键后再放入芝麻汤圆数个,按快煮键至汤圆浮起来就可以了。

  如果还嫌不能饱腹,可以再摊几张饼就OK啦。

改良红豆薏米糖水的做法

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