2.丝瓜络鲫鱼汤:
取丝瓜络30克和鲫鱼500克,加水800毫升煎煮至400毫升,调味后取汤饮用,鲫鱼也可以吃下。每次200毫升,一天两次,连用三四天。此汤有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者,补而不腻,通而有度。
3.丝瓜络猪蹄汤
取丝瓜络30克和猪蹄500克,加水800毫升煮至400毫升,调味后取汤饮用,猪蹄也可以吃下。每次200毫升,一天两次,连用三四天。猪蹄补而不腻,汤咸淡肥腻适中,一起吃完,有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者。
4.丝瓜络牛奶面膜
丝瓜络20克磨粉,混入冰牛奶、蜂蜜,调成糊状。将丝瓜络面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15~20分钟后,用清水洗净。此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用,并且防晒的作用也非常好,尤其对于晒伤的肌肤,能够尽快修补,还可以淡化斑点。
5.丝瓜络柠檬面膜
丝瓜络20克磨粉,柠檬半个,牛奶适量。做法:将柠檬洗净、切碎,放入榨汁机中榨汁。将汁液加入牛奶、丝瓜络粉,混合均匀,敷于面部。10~15分钟后将面膜洗去。此面膜长期使用,可使皮肤白皙细腻,减少斑点。
提醒:身体虚寒、脾虚泄泻或五更泻者慎服丝瓜络。