感冒吃什么水果好，5种适合感冒时吃的水果

　　菠萝：菠萝中几乎含有人体所需的所有维生素，这对增强免疫力和抵御感冒是很有帮助的。而且，菠萝中的菠萝蛋白酶还可以缓解感冒引起的喉咙痛和咳嗽等症状。

　　此外，橘子、橙子等富含VC的柑橘类水果，以及黄杏、黄桃、芒果等富含VC的深颜色水果，也比较适合在感冒期间食用，它们含有的VC能增强人体免疫能力。

　　提醒：

　　1、西瓜等比较寒凉的水果，以及冰冻的果汁饮料等，在感冒时不宜食用。

　　2、上述水果只是对感冒有辅助治疗和缓解作用，感冒时吃药还是必不可少的。

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