吃番薯的好处,吃番薯有什么好处

  更新于2015-3-6T10:37:49      作者:廖虹雷

  深圳人喜欢吃番薯,不仅可以饱腹而且对健康极有好处,今天就简单说说吃番茄对身体健康有哪些好处吧。

吃番薯的好处,吃番薯有什么好处

  吃番薯能缓解便秘、保护肠道健康

  便秘的时候只需要多吃些煮熟的番薯,很快就可以达到润肠通便的效果,帮你顺利排出堆积在体内的排泄物。当我们肉食吃得太多的时候,大便往往会带有腐败的臭味,这种臭便中就含有致癌和加速老化的物质,此时多吃煮熟的番薯即可顺利排出臭便。

  平时注意多吃番薯对保护肠道健康也极有好处,肠道健康了身体自然会更加健康,还能预防便秘和臭便的形成。

  吃番薯能治“狗痢”

  吃狗肉的时候如果不小心吃下了狗毛,就会屙“狗痢”,此时可以吃些洗净的生番薯,即吃即止。

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