三、柿子叶有降血压的功效
柿子叶降血压功效非常显著,因为柿子叶中含有丰富的芦丁、胆碱和黄酮甙,芦丁和胆碱有软化血管及防止动脉硬化的作用,黄酮甙能降低血压并增加动脉血流量。
由于柿子叶能软化血管并增强血管弹性,可以从生理上调整血压,所以它对高血压和低血压均有很好的作用。
四、柿子叶有降血糖的功效
柿子叶还是民间用来治疗糖尿病的良药,坚持饮用柿叶茶就能起到良好的降血糖效果,并缓解糖尿病患者口渴等症状,当然也适用于血糖较高的非糖尿病患者。
用柿子叶降血糖的说法虽然尚无官方定论,但用过这个偏方的朋友都说效果不错,建议你试试,每天坚持喝一杯柿叶茶就可以了。
五、柿子叶有防腐的作用
柿子叶不仅具有独特的香味,同时具有纯天然的防腐功能。日本人喜欢用柿子叶制作柿叶寿司,其中最有名的就是柿叶包青花鱼的寿司便当,浸过醋的青花鱼覆盖在饭团上作成寿司,每个寿司外面再用柿子叶包起来,不但能去除鱼的腥味,保持生鱼片的鲜度,更增添一股柿子叶的清香。
六、柿子叶能防治感冒
由于柿子叶中含有比较丰富的维生素,所以对预防和治疗感冒有特效,比服用维生素C制剂更加完全有效,成年人每天只要饮用10克柿叶茶,就可以满足人体对维生素C的需要量。
七、柿子叶有利尿减肥的作用
柿子叶是无毒的纯天然利尿剂,有利尿减肥和消除水肿的作用。
八、柿子叶有安神的作用
柿子叶还有安神的作用,单纯用柿子叶制作的柿叶茶,其中不含茶碱和咖啡碱,即使在睡前饮用也不会失起失眠,反而可以起到安神和提高睡眠质量的作用。
九、柿子叶有美容祛斑的作用
柿子叶的美容效果也非常不错,尤其预防和祛除老年斑效果不错,经常饮用柿叶茶就可以防止老年斑的形成,对已经形成的老年斑也有逐渐消退的作用。
饮用柿叶茶的注意事项:
1、柿叶茶为弱酸性的保健饮料,不宜与咖啡、红茶或绿茶等碱性饮料同饮。
2、浸泡柿叶茶的时间不能太短,约需5分钟。
3、由于柿子叶含有较多的鞣质,而鞣质有收敛作用,会减少消化液的分泌并加速肠道对水分的吸收,从而导致大便硬结。因此,便秘患者不宜饮用柿叶茶,或少饮为佳。