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石榴籽的功效与作用,吃石榴籽有什么好处

  更新于2015-10-23T11:29:57      作者:羊晨

  石榴籽也有非常不错的药用保健功效,下面说说石榴籽有哪些功效与作用,以及吃石榴籽对健康有什么好处。

石榴籽的功效与作用,吃石榴籽有什么好处

  石榴籽中含有较为丰富的多酚类物质,也叫石榴籽多酚,这其中就包括大名鼎鼎的花青素等强力抗氧化成分。此外,石榴籽中维生素C的含量也极为丰富,它也是身体健康必不可少的关键维生素。

一、吃石榴籽能改善心脑血管功能

  石榴籽多酚能增强血管壁的强度并改善血液循环,这对中风患者、糖尿病人、关节炎患者、烟民、口服避孕药物的妇女及腿部肿胀或水肿的患者都特别重要,对预防中风及改善大脑功能也有极为重要的作用。

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