胆固醇对人体健康的作用不容忽视

  更新于2017-4-24T7:35:2      作者:水滴滴滴

  很多朋友提到胆固醇就如遇猛虎,吃个鸡蛋也只吃蛋清,凡是含有胆固醇的食物统统拒之千里。其实,胆固醇过高确实会引发许多疾病,但同时它也是我们身体不可缺少的重要组成成分,它对人体健康的作用是绝对不容忽视的。

胆固醇对人体健康的作用不容忽视

说说胆固醇对身体健康的作用——

  胆固醇作为身体的重要组成成分,它在体内有着许多重要的作用。

  1、胆固醇在人体内可以转化为维生素D,它是促使骨质钙化关键维生素,成人缺少它会得软骨病,儿童缺少它则会患佝偻病。

  2、胆固醇在血液中能与脂蛋白结合形成极低密度脂蛋白(VLDL)、低密度脂蛋白(LDL)与高密度脂蛋白(HDL)三种脂蛋白,这三种脂蛋白都是身体健康不可缺少的组成成分。

  3、胆固醇不但是血液中脂类物质之一,是构成细胞生物膜的基本成分,也是维护生命、繁衍种族所不可缺少的重要物质。胆固醇是细胞膜的重要成分,是制造细胞膜的原料。在维持细胞膜通透性、细胞正常代谢及细胞形态稳定性方面的作用是不了缺少的。

  4、胆固醇在体内能转化变成激素。类固醇激素有肾上腺皮质激素、雄性激素、雌性激素等。如果没有胆固醇,性激素、肾上腺皮质激素的合成就成为问题。

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