从前的孕妇普遍营养不足，所以坐月子期间需要大鱼大肉地进补，而现代女性平常摄入的营养就足够丰富了，所以坐月子期根本不需要天天大鱼大肉。
从前的女性坐月子期间，家人都会准备好充足的食物，大鱼大肉地给产妇补养身体。但是，这种传统的产妇进补方法，是因为过去的生活条件不够富足，产妇在平常没有得到足够的营养，所以坐月子期间才需要补充大量的营养。
而在食物极为丰富的现代社会，产妇从平常的饮食中早就摄入了足够的营养，如果坐月子期间再大鱼大肉的进补，再加上缺乏运动，很可能会导致体重迅速增加，甚至会引发孕期糖尿病等疾病。
当然，本身比较瘦弱的产妇，在坐月子期适当进补大鱼大肉等营养丰富的食物，也是很有必要的。
