网站首页 >> 健康饮食常识 >> 喝蒲公英茶拉肚子是怎么回事,怎么喝不会拉肚子

喝蒲公英茶拉肚子是怎么回事,怎么喝不会拉肚子

已有人阅读      更新于2018-5-9 18:40:01      作者:岳阳饺子

百度搜索“好菜杰”即可来到本站

  喝蒲公英茶拉肚子是常见现象,这并不是蒲公英茶本身的问题,多数人是选错了或饮用方法不对。

  蒲公英是清热败火的良材,它对上火引起的各种不适症状有良好疗效,平常饮用也能起到预防上火的作用。但是,再好的东西用错了也会伤害身体。

  目前市场的蒲公英茶有生茶和熟茶之分,生茶就是蒲公英直接晒干,熟茶就是蒸过以后晾至半干,再经小火炒制而成,这两种蒲公英在药性上有着很大的区别。

  蒲公英本身的寒性较强,直接晒干后的生茶依然寒性较强。如果你属于寒性体质或脾胃虚寒的人群,平常随便吃点凉的就容易拦肚子,那是绝对不能选生茶的,就算是上火期间也不宜饮用生茶,选择熟茶才是最最正确的。

喝蒲公英茶拉肚子是怎么回事,怎么喝不会拉肚子

  蒸制以后再经小火炒制的熟茶,寒性较低,药性缓和,口感和味道也明显变好。寒性体质或脾胃虚寒的人,在上火期间最好选择这种蒲公英茶饮用,而且最好搭配红枣和桂圆同泡,效果更好。

  对于寒性体质或脾胃虚寒的人,就算选择了炒熟的蒲公英茶,而且也搭配了红枣和桂圆同泡,同样也是不能大量或长期代茶饮用的,因为炒过的蒲公英依然会残留部分寒性。否则,你喝了蒲公英茶以后会拉肚子就不足为怪了,因为再好的东西也要适可而止。

  直接晒干的蒲公英生茶,正常体质的人也不宜大量饮用或长期代茶饮用,只能在上火的时候泡来喝喝,也可搭配红枣或桂圆同泡。

  正常体质的人如果想要长期代茶饮用,就必须选用经过蒸炒的熟茶。我个人长期饮用的蒲公英熟茶,是在“疯狂的花茶”这家淘宝店购买的,味道不错,喝了很久了,没有什么不良反应。

最后总结下喝蒲公英拉肚子的常见原因——

  1、本身属于寒性体质或脾胃虚寒,却选择了生茶,或者选择熟茶长期大量饮用,都会导致拉肚子。正确做法是选用熟茶,而且不要长期大量饮用,只在出现上火症状时适量饮用,搭配红枣和桂圆同泡更好。

  2、正常体质者大量饮用生茶或熟茶,同样会导致拉肚子,正确的做法是,选用了生茶就只能在出现上火症状时饮用,选用熟茶才可以代茶饮用,搭配红枣和桂圆同泡更好,但同样不能大量饮用。

提醒一下:

  1、多数女性朋友体质偏寒,尽量选用炒熟的蒲公英茶比较好,而且月经期间必须停止饮用,否则可能会导致痛经等不良反应。

  2、无论生茶还是熟茶,无论你是什么体质,都不宜一次饮用太多蒲公英茶,切记!!


萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰