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桑叶茶有副作用吗,喝桑叶茶有什么副作用

  更新于2020-1-1T15:25:15      作者:心尚煮夫

  桑叶茶药性平和,副作用比较小,但长期过量饮用桑叶茶也有副作用,会导致精血受损、脾胃虚寒等不良反应,让体质越来越差。

桑叶茶有副作用吗,喝桑叶茶有什么副作用

  过量饮用桑叶茶的副作用,李时珍在《本草纲目》也有详细记载,说长期过量饮用桑叶茶会让身体内的精血受到损伤,脾胃也会变得虚寒,体质越来越差,脸色越来越差,精神会变得萎靡,最终甚至会患上疾病。

  所以,服用桑叶茶切记不要过量,以每天5-10克为佳,否则极有可能导致如下几种副作用——

1、过量服用会抑制消化酶

  桑叶中含有抑制胰蛋白酶的物质,它能破坏肠道内消化酶的活性,从而影响肠道的正常消化功能,导致消化不良、腹胀、腹痛、腹泻或大便呈果酱样等不良反应,时间久了还会导致消化系统器官损伤。

2、过量服用会导致寒气过重

  桑叶性寒,长期过量服用会让寒气入侵体内,导致脾胃虚寒,女性朋友还会出现痛经等症状。

3、过量服用会导致厌食症

  过量服用桑叶茶会导致食欲下降,时间久了就会形成厌食症,从而产生营养不良、气血不足等系列问题。

4、过量服用会导致恶心呕吐

  桑叶中的脂肪酸会导致胃液大量分泌,出现头晕、恶心、反胃、呕吐等不良反应。

注意事项:

  1、桑叶茶药性比较平和,只要咱们按正常用量服用,就不会导致以上几种副作用。

  2、桑叶茶除了不宜过量服用之外,也不宜空腹服用,否则会对肾脏的健康非常不利。

  3、不仅仅是桑叶茶过量服用会有上述副作用,几乎所有茶水,在过量服用的情况下都会产生上述副作用。

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