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桑叶茶的功效作用,哪些人适合喝桑叶茶

  更新于2020-1-3T16:19:53      作者:心尚煮夫

  霜后桑叶可入药,做成桑叶茶有疏散风热、清肺润燥和平肝明目等功效,肝火旺盛、风热感冒及有肺热等症状的人群都适合喝桑叶茶。

桑叶茶的功效作用,哪些人适合喝桑叶茶

一、桑叶茶的功效

  经过炮制的霜后桑叶可作为中药材使用,称为桑叶茶,《本草纲目》称其为“神仙草”,日本人称其为“长寿茶”。

  但是,作为中药材使用的桑叶茶,必须选用初霜后的老桑叶,初霜之前的桑叶不可入药,用桑叶嫩芽炮制的桑芽茶也不可入药,只能当作日常养生保健的茶饮。

  桑叶茶味苦、甘,性寒,归肺和肝经,有疏散风热、清肺润燥、平肝明目和凉血止血等药用功效,可用于风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛和目赤昏花等症的治疗。

二、桑叶茶的作用

  1、治疗风热感冒:桑叶茶有发散风热的作用,可用于外感风热的治疗,此时饮用桑叶茶能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等症状。

  2、清除肺热:有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺等症状时,饮用桑叶茶能有效清除肺热。

  3、治疗头晕:桑叶茶有平抑肝阳和清肝明目的功效,能治疗肝阳上亢引起的头痛,缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状,搭配白菊花等清热的中药材一起泡茶饮用效果更好。

  4、治疗脚气病:桑叶茶有利水消肿的功效,每天取适量桑叶茶煎水泡脚,能有效缓解因脚气引发的下肢水肿。

  5、去除色斑:每天用桑叶茶煎水洗脸3次,能让面部色斑慢慢变浅,尤其是对黑色素斑块有一定效果。

  6、降三高:适量饮用桑叶茶有明显的降血糖、降血压和降血脂等作用,非常适合作为“三高”人群的养生保健茶。

三、桑叶茶适合哪些人喝

  1、正常人群可将桑叶茶作为日常养生保健茶,但必须注意不能过量饮用,每天以不超过5克为宜。

  2、桑叶茶降三高的效果也非常好,所以它适合作为“三高”人群的养生保健茶,也可用于糖尿病患者、高血压患者及高血脂患者的辅助治疗茶饮。

  3、桑叶茶适合风热感冒患者及有肺热症状的人群饮用,能有效缓解咳嗽和咽痛等症状。

  4、桑叶茶也适合肝火旺盛、烦躁易怒、头痛头晕和长痤疮的人群饮用,有非常不错的辅助治疗效果。

注意事项:

  1、平常体寒怕冷、手足冰凉,受凉后容易胃疼、腹泻,以及慢性心衰、下肢水肿等虚寒性患者不适合喝桑叶茶,孕妇及月经期女性也不能喝桑叶茶。

  2、无论霜后桑叶茶还是桑芽茶,切记不可长期饮用或过量饮用,否则容易导致体寒等副作用。

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