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孕妇能吃荠菜吗,还有哪些人不能吃荠菜

  更新于2020-2-23T10:35:55      作者:焰火玲珑

  三月的荠菜是养生灵丹,是药食同源的美味野菜,能温补阳气,但孕妇、婴幼儿及虚寒体质者不能吃荠菜,要尽量少吃或别吃。

一、孕妇可以吃荠菜吗

  荠菜中含有类似催产素的物质,它能促进子宫收缩,从而导致孕妇出血或胎动不安,严重时会直接导致胎儿流产。

  所以,孕妇千万不要因为一时嘴馋去吃荠菜,真正有事了会让你肠子都悔青。

二、还有哪些人不能吃荠菜

  荠菜性凉,所以体质虚寒者及血经期前后的女性,要尽量少吃荠菜,不吃更好。

  此外,荠菜不容易消化,所以年老体弱者也不能多吃荠菜,婴幼儿尽量别吃荠菜,容易导致胃胀、不消化或便秘等不适症状。

注意事项:

  除了孕妇等人群不能吃荠菜之外,其它人春季吃点荠菜很有好处,是春季不可多得的养生灵丹。

  野生荠菜看起来矮小瘦弱,但香味浓厚,药用养生效果更好。人工种植的荠菜粗壮肥厚,但香味较淡,药用养生效果较差。

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