首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

孩子爱出汗是怎么回事,孩子气虚自汗吃什么食疗方效果好

  更新于2020-3-25T9:52:54      作者:孟老二干货

  孩子爱出汗多数是气虚或阳虚导致的,用太子参浮小麦煲黑鱼汤服用食疗效果很好,有益气固表和生津敛汗的功效,最适合气虚或阳虚自汗的孩子们服用。

一、孩子爱出汗是怎么回事

  如果孩子白天在安静的状态下也爱出汗,或者稍微运动就大汗淋漓,这种症状就是中医所说的自汗症。

  导致自汗症的原因很多,但多数情况下是气虚导致的,称为气虚自汗或虚汗。

  因气虚而导致自汗的孩子们,除了白天爱出汗这种症状外,往往还伴有体质虚弱、脸色苍白、怠倦乏力、食欲不振、声低懒言、反复上呼吸道感染或生长发育缓慢等症状,需要特别引起重视。

  气虚为什么会导致自汗呢?这是因为气固体表,有“摄汗”的功效,气足时能控制汗液正常排出,气虚时则无力“摄汗”,汗液就会控制不住的往体外排出。

二、孩子气虚自汗吃什么食疗方好

  中医治疗气虚自汗的方子很多,但对身体娇嫩的孩子们来说,效果最好的方子莫过于太子参浮小麦汤。

  组方:太子参15克,浮小麦30克。

  用法:水煎2次,混合后分上下午服用,每日1剂。每周可饮用2-3次,连续饮用2-3周后观察效果。

  太子参有益气健脾、生津润肺的功效,气阴双补,《中国药用植物志》称其:“治小儿生虚汗为佳”。浮小麦质轻而浮,能益气养心、敛液止汗,是治疗小儿自汗、盗汗的常用药。

  浮小麦与太子参相辅相承,可益气固表、生津敛汗,尤善治疗儿童卫气不固、腠理不密、汗随气脱之自汗症。

  小儿的身体比成年人娇嫩,忌食大补之品,而太子参药力和缓而且不滋腻,浮小麦也非常适合小儿服用。所以,用太子参浮小麦汤治疗小儿气虚自汗最为合适。

三、太子参浮小麦汤加减方法

  若怕冷、反复感冒症状明显,说明气虚症状比较严重,已经转化阳虚了,要加黄芪10克;口渴欲饮,加石斛10克或芦根20克;睡眠不好、脾气暴躁,加合欢皮10克。

四、太子参浮小麦煲黑鱼汤的做法

  如果孩子不喜欢喝太子参浮小麦汤,咱们就把它变成一款食疗方——太子参浮小麦煲黑鱼汤,让孩子更容易接受,治疗气虚自汗的同时还滋补了身体。

  原料:太子参15克,浮小麦30克,黑鱼1条,瘦肉100克,胡萝卜1根,生姜3片。

  准备工作:太子参洗净后用清水略泡一会;浮小麦用小火焙至微香;胡萝卜切拇指大小的块;黑鱼杀好治净;瘦肉切块。

  做法步骤:

  1、煎锅里加油烧热,放入黑鱼用慢火煎至两面金黄色,盛出来放入炖锅里。

  2、把其余的所有原料都放入炖锅里,加适量清水烧开,小火煲1.5小时左右,加盐调味即可。

五、太子参浮小麦煲黑鱼汤食疗功效

  太子参具有气阴双补的功效,能益气健脾、生津润肺,药力和缓又不滋腻,是补气药的一味清补之品,适合孩子服用。

  浮小麦能益气养心、敛液止汗,炒香后取其焦香入脾之意,可提振食欲,加强运化功能,促进生长发育。

  黑鱼味甘性微寒,能益脾胃、生气血,容易消化和吸收,常用作病中、术后或体弱调养的清补之品。

  胡萝卜味甘性平,入肺、脾二经,有养阴生津、清热润燥的功效。

  瘦肉味甘性平,能补血润燥、安心安神。

  综上所述,太子参浮小麦煲黑鱼汤以益气固表、敛汗生津为主,兼顾小儿气虚津伤、胃阴不足所致的食少怠倦、心悸不眠等症,标本兼治,并且能明显提高孩子的免疫力。

注意事项:

  1、太子参浮小麦煲黑鱼汤的用法、用量及加减方法,与太子参浮小麦汤相同。

  2、这个方子同样也适合气虚自汗的成年人服用,效果相同。

  3、太子参药食两用,是适合孩子们吃的滋补品,经常适量食用能慢慢增强孩子的体质。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜,经营各类正品中药材)

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰