命门之火是指肾阳，也叫元阳、元气或先天之火，是人体生命活动的本元，是性功能和生殖能力的根本，还有温养五脏六腑的作用。
据《类经附翼》记载：“命门之火，谓之元气；命门之水，谓之元精。”
由此可知，命门之火就是肾阳，也叫命火、真火、真阳、元阳、元气、先天之火等，之所以称为“命门”，主要是强调肾中阳气对于生命的重要性，意指它与生命活动密切相关。
命门之火是生命的本元之火，是人体性机能和生殖能力的根本，同时还能温养五脏六腑，和生长发育及衰老都有密切关系，是维持生命活动的动力源泉。
身体的健康离不开五脏六腑的正常运转，但五脏六腑必须要有命门之火的温养才能正常运转，尤其是脾胃更需要命门之火的温养。
于命门之火相对应的就是命门之水，也就是咱们常说的肾阴，也叫元精、元阴或真阴，是人体阴液的根本，对五脏六腑起着濡润和滋养的作用。
作者：孟老二干货（淘宝小掌柜，经营各类正品中药材）
