首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

茯苓的功效作用及服用禁忌详解,哪些人适合吃茯苓

  更新于2020-4-17T8:30:52      作者:孟老二干货

  茯苓有利水渗湿和健脾宁心的功效,适合脾虚湿盛、心气不足或心神不安的人服用,阴虚体质及湿气较轻的人则不宜服用。

一、茯苓的功效作用

  据《中国药典》记载,茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿、健脾、宁心之功效,可用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症的治疗。

  茯苓有利水渗湿的功效,就是将体内已经形成的湿气排泄出去,可以治疗水代谢失常导致的疾病,比如水肿、眼睑肿、排尿少、阴囊潮湿、脚气等。

  茯苓还有健脾祛湿的功效,就是通过强健脾的功能,增强脾运化水湿的能力,阻止湿气形成,可治疗胃胀、不想喝水、喝水多了胃中有水震荡的声音、腹泻、大便不成形等症。

  茯苓宁心安神的功效可用于治疗心慌、心悸、梦多、精神恍惚等症状。

二、哪些人适合吃茯苓

  茯苓有利水渗湿、健脾和宁心安神的功效,所以它比较适合脾虚湿盛、心气不足或心神不安的人服用,可治疗胃部胀、喝水很多但是尿少、腹泻、大便不成形、心慌失眠、心悸等症。

三、茯苓的服用禁忌

  1、服用茯苓期间尽量忌吃食醋等酸味食物,因为酸味食物有敛气作用,可以抵消茯苓利水渗湿的作用。

  2、茯苓有渗湿功效,阴虚患者、口干口渴、湿气不明显、大便干燥、小便焦黄的人群不适合服用。

  3、茯苓有利尿作用,能泻肾气,降心气,所以肾虚、尿多、腰酸软、滑精、气虚下陷的人群不合适服用,否则会导致肾气损伤。

提醒注意:

  人体的大部分阳气到了夏季会转移到体表,内部阳气相对偏弱,容易脾胃虚寒。再加上人们在夏季喜欢吃凉食,更容易损伤脾胃。

  脾胃受损则湿从内生,再加上夏季的空气比较潮湿,内湿和外湿同时侵扰,人们就特别容易被湿邪伤害而生病,家里提前准备点茯苓可备不时之需。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜,经营各类正品中药材)

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县好菜杰食材经营部主办
Copyright 2009-2014 © 好菜杰