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茯苓可以和怀山药泡水喝吗,茯苓和怀山药配伍有什么功效

  更新于2020-4-17T16:16:50      作者:孟老二干货

  茯苓和怀山药配伍泡水喝是经典搭配,两者合用补泻结合,尤其适合脾肾两虚的患者服用,对滋养脾肾和祛除湿气有绝佳效果。

  中医所说的山药,均指怀山药正品,可生用或麸炒后使用。今天所说的山药仅指生怀山干品,请大家千万不要误认为是菜山药。

一、茯苓可以和怀山药配伍吗

  据药典记载:生怀山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,有补脾养胃、生津益肺和补肾涩精的功效;茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的功效。

  生怀山药补脾养阴,茯苓健脾祛湿,两者合用调理脾胃效果更好;怀山药用多了容易滞腻,而茯苓有泻下的作用,刚好可以化解怀山药的滞腻。

  茯苓不太适合阴虚的患者服用,而脾虚患者又多数兼有阴虚症状,所以多数脾虚患者不适合吃茯苓。但是,如果将茯苓和怀山药配伍服用就不同了,怀山药的滋阴效果很好,刚好可以抵消茯苓的这个弊端。

  所以,从理论上来说,茯苓和怀山药是完全可以配伍使用的,两者搭配属于阴阳结合,补泻结合,一开一合,补渗兼得,能起到更好的滋补脾阴和健脾止泻作用。

  从历史上来说,怀山药和茯苓属于健脾补肾化湿的常用配伍,在我国古代名医留下的许多经典名方中,茯苓和怀山药具有很高的配伍频率,比如六味地黄丸、参苓白术丸等等。

  现代中医对怀山药和茯苓的配伍效果也进行了深入研究,结果发现两者结合具有较为广泛的适宜病症,用于临床治疗和保健养生都具有良好效果。

  综上所述,无论从哪个角度来说,茯苓和怀山药配伍都没有任何问题,补益脾胃和祛湿的效果只会更好。

二、茯苓和怀山药配伍有什么功效

  茯苓和怀山药配伍服用有健脾止泻、滋补脾阴、益肾和化湿的功效,且补益脾胃和祛湿的效果更为强大,能增强健脾除湿、养阴润燥的效果。

  两者搭配服用适合因脾虚而产生湿气的患者,可用于脾胃气阴不足而导致的不思饮食、倦怠乏力等症状,尤其适用于脾肾两虚类型的湿气患者、阴虚患者及湿疹患者等。

  现代中医学研究结果还证明,将茯苓和怀山药配伍服用,对脾肾两虚型糖尿病患者也有较好疗效,能够显著地改善患者肾衰竭的症状。

  对女性朋友来说,经常用茯苓和怀山药配伍养生,还可以很好的保护子宫,祛除体内的湿气,让皮肤变得更加光滑细腻。

三、茯苓和怀山药怎么泡水喝效果好

  对于脾虚及脾肾两虚的患者来说,在湿气症状尚未表现出来之前,每天服用5克茯苓和5克怀山药就够了,能很好的调理脾虚或肾虚症状,预防湿气形成。

  如果身体已经明显出现了湿气症状,但并不是特别严重,可每天服用15克茯苓和15克怀山药,症状消失后再改为5克茯苓和5克怀山药,以巩固疗效。

  茯苓和怀山药的服用方法并不复杂,可泡水喝,打浆食用,或煮烂后食用——

  1、打浆食用:用茯苓和怀山药打浆食用,是最简单且效果最好的服用方法,把茯苓和怀山药扔进豆浆机里,加适量清水后启动豆浆机程度即可。

  2、煮烂食用:将茯苓洗净切成薄片,用清水冷藏浸泡4小时以上或一夜,连同清水一起倒入砂锅,烧开后放入怀山药,一起煮至软烂熟透即可食用。

  3、泡水饮用:把方法2中煮透的茯苓和怀山药,连同汤水倒入茶杯中,代茶饮用,可用沸水连续冲泡一天。

注意事项:

  如果脾虚及脾肾两虚的症状特别严重,就不能仅用茯苓和怀山药这两味药了,请在当地中医的指导下,经过诊断后对症加减服用,这样才能达到理想的治疗效果。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜,经营各类正品中药材)

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