当归是妇科圣药，有补血和调经功效，但阴虚有热者却不宜吃当归，它更适合小腹怕冷及手脚冰凉的人服用。
当归是价廉物美的妇科圣药，而且药食两用，非常安全。
当归不仅可以用来配药，也可以日常用来泡水养生，尤其对血虚及月经不调的女性大有益处。
但是，也并不是所有人都可以吃当归！因为当归药性偏温，阴虚且有热者就不宜吃当归调理身体了。
阴虚有热者最主要的症状就是手心发热，此外还可能会有两颧红赤、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、夜热早凉、口燥咽干或舌红少苔等症，这类女性就不要去吃当归了。
反之，平常小腹怕冷，冬季里经常手脚冰凉的女性，最适合服用当归来调理身体，对月经不调、痛经、闭经等病症有很好的效果，也适用于血虚所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、头晕目眩等症。
作者：孟老二干货（淘宝小掌柜，经营各类正品中药材）
