月经期间可以吃猕猴桃吗

　　猕猴桃是营养丰富的水果，但女性月经期间却不宜食用，脾胃虚寒者应慎食，正常人腹泻期间也不宜食用。

　　猕猴桃的营养价值很高，它是常见水果中营养成分最丰富、最全面的水果，经常食用还有美白和减肥的作用，所以深得女性朋友钟爱，被称为“美容圣果”。

　　但是，猕猴桃是一种寒性的水果，正常人也不宜一次食用过多，女性朋友在月经期间尽量不要食用。

　　此外，脾胃虚寒者应慎食猕猴桃这种水果，正常人在腹泻期间也不宜食用，否则就会加重腹泻的症状。

作者：孟老二干货（淘宝小掌柜，经营正宗药食两用食材）