据调查，常喝碳酸饮料的孩子普遍患有不同程度的牙病。口腔专家指出，长期喝碳酸饮料的孩子牙齿由于长期受酸侵蚀，牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，这就是典型的“牙齿酸蚀症”，也就是俗称的“牙脆脆”。
济南市口腔医院儿童齿科治疗中心主任、主任医师邵林琴介绍说，碳酸饮料的酸性成份pH值一般在2.2～4.9之间。而我们牙齿主要由钙、磷等矿物质组成，当牙齿的酸性成份达到和低于5.5时，就会脱矿，即矿物质晶体开始被酸溶解，尤其是牙釉质这一外层坚硬组织会被腐蚀。
牙釉质肩负着保护牙齿结构和形状以及防止牙齿被腐蚀的作用。长期大量被酸物质侵蚀，牙齿就会被腐蚀变薄，牙釉质丧失，牙本质露出，牙齿丧失保护层后，就很容易发生龋坏。碳酸饮料对青少年的危害更大，因为其恒牙在口腔中萌出时间不长，牙齿矿化发育还未完成，咬合面窝沟较深，不易清洁，抵御酸性物质侵蚀能力较弱。
因此，家长应该让孩子尽量少喝碳酸饮料。如果一定要喝，最好用吸管，这样可以减少饮料和牙齿接触的时间，睡觉前最好不要喝。此外，喝完碳酸饮料或果汁，应该注意保护牙齿，最好的方法是用清水漱口。平时使用含氟牙膏也能提高牙齿抵御酸侵蚀的能力。
有些家长认为，喝完碳酸饮料后刷刷牙就没事了。其实并不是这样。如果长期喝碳酸饮料，牙齿始终处于淡淡的酸性环境中，其矿物质成份会被一点一点腐蚀溶解。这样即使每天早晚认真刷牙，不吃糖，还是会变成“牙脆脆”。
除了会导致牙病以外，常喝碳酸饮料也是造成儿童肥胖的罪魁祸首。
建议：碳酸饮料能不喝还是不喝为好。如果牙酸较严重，患上了酸蚀症，应该到医院去检查，让口腔专家来指导治疗。
