孕妇可以吃螃蟹吗,孕妇吃螃蟹会流产吗

  更新于2015-2-15T8:11:29      作者:赵秀梅

  螃蟹不仅味道鲜美,而且营养丰富。眼下正是螃蟹肥美的季节,一些孕妇朋友也想大饱口福,但吃螃蟹会引起流产的说法又让她们心存顾虑。专家认为,孕妇不能吃螃蟹并不是绝对的。吃螃蟹之所以会导致流产,一是与孕妇的体质有关,二是吃的多少有关,三是与螃蟹的新鲜与否有关。

  中医认为,螃蟹性寒凉,而且有活血化淤的功效,对孕妇不利,可能使胎气不安,起到动胎作用,也很有可能导致流产。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

  现代医学认为,吃螃蟹可以导致流产的理论虽然没有很强的科学依据,但孕妇还是少吃为佳。因为螃蟹中胆固醇含量较高,所以小儿、孕妇和患有某些疾病的人不宜过多食用螃蟹是不争的事实。此外,螃蟹体内易留有寄生虫,以及有些是用催生素喂大的,其中有激素成份,这些都是孕妇不宜吃螃蟹的因素。

孕妇可以吃螃蟹吗,孕妇吃螃蟹会流产吗

  高级营养师王毅表示,从西医的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而优质蛋白对身体是有益无害的,西医绝对不支持这种说法。此说法存在争议的是中医。从中医的观点来讲,产前不宜热,产后不宜凉,按常理来说,产前使用一些凉性的食物如螃蟹,并非孕妇的禁忌。

  因此,孕妇并非完全不能吃蟹,除非是体质寒凉虚弱的孕妇。但为了保险起见,可以稍微品尝一下螃蟹的美味,不要多吃,更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是,由于螃蟹这种高蛋白食物,很容易变质腐败,所以吃的时候,要小心挑选,否则若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至流产。

  健康提示:吃蟹最理想的佐料是醋、姜、葱等调味料,蒸煮时放一些紫苏、黄酒以及少量盐,可起到辛温解表,增加鲜味、杀菌助消化的作用。


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