冬季也是感冒的高发季节,尤其是孩子们更容易感冒。患了病毒性感冒后,如果治疗不及时,很有可能会转成心肌炎。对于已经转成心肌炎的孩子,除了按时吃药外,饮食调理也是很关键的。那么,孩子患了心肌炎应该怎么进行饮食调理呢?营养师韩荣今天就给大家说说这个话题。
吃些清淡易消化的食物
给孩子准备容易消化的食物,少油少盐的清淡饮食,可以适量选择低脂肪高蛋白的食物。这是因为蛋白质具有修复身体组织的作用,而心肌炎就是因为病毒侵入导致心肌发炎受损,所以,适量的高蛋白摄入后能够有效帮助心肌修复,避免造成心肌炎后遗症。
少食多餐、多吃粗纤维食物
孩子在每餐中要尽量少吃一些,可以多吃几餐,这是因为,如果每餐吃的过饱,也会增加心脏的负担。另外,在治疗心肌炎期间要保持大便通畅,所以,要多摄入些粗纤维的食物。
多喝水
每天至少要喝2升左右的水,这是因为高烧会蒸发体内的大量水分,因此,大量喝水可以起到补充体内水分及排毒、降温的作用。
补充多种维生素
维生素C、维生素E都具有抗氧化的作用,都具有帮助心肌修复的作用。病毒性感冒期间要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。这是因为维生素C具有促进有机药物的羟化解毒和促进抗体形成的作用。
除了饮食调理方面要注意以上几点外,还要让孩子好好休息。不要带病坚持上学、上班,在家卧床休息最好。多睡觉、多休息,少看电视、电脑等。
提醒:病毒性心肌炎是绝对不容忽视的,如果发展严重,同样会导致孩子有生命危险。但是,也不要过于紧张,及时就医、好好休息、加强营养,孩子就会早日康复了!