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喝牛蒡茶注意事项,喝牛蒡茶要注意什么

  更新于2013-3-31T10:5:48      作者:佚名

  牛蒡茶虽然是纯天然的保健饮品,但也必须掌握科学的饮用方法才能挥其保健功效,否则反而会对健康造成危害。据专家介绍,喝牛蒡茶用注意以下几点——

  一、牛蒡茶在饮用时不宜过浓,过浓容易引起上火。这就像我们平时喝高汤一样,喝的量多,就容易上火。此外,在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜,这样就不会上火了!

  二、牛蒡茶具有润肠通便的效果,初饮者可能出现排便功能增强现象,但不必过于担心,这是正常的。

  三、喝牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出现上火。

  四、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。

  五、牛蒡茶不宜与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

  六、除治疗便秘外,喝牛蒡茶的其它好处必须坚持一段时间才能看出来,坚持饮用一个月就会有明显效果。

  七、如果打算喝牛蒂茶减肥或治疗便秘,可酌情增加用量。

  八、牛蒡茶有活血化瘀的功效,孕妇、婴儿、月经期女性最好不要饮用!

  九、牛蒡茶最好是热饮,不宜作为冷饮,否则容易导致腹泻。

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